11月9日(金)のつぶやき

　タカヤン　@abe107　05:34

@abe107 11月8日（木）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” blog.ap.teacup.com/abe107/170.html #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　07:40

健歩会が使っている"お天気情報" abe107.jugem.jp/?eid=1429 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　08:09

11/08の首都圏健歩会［Portal］は1～3位独占 abe107.jugem.jp/?eid=1430 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　08:53

@abe107 11月8日（木）のTwitterまとめブログ teacup.ブログ“AutoPage” sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate… #AutoPage

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　タカヤン　@abe107　12:46

「緊急募集」絶好の見頃到来「御嶽神社＆ロックガーデン紅葉」 abe107.jugem.jp/?eid=1431 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　13:08

九州圏健歩会の開設を準備中！？ abe107.jugem.jp/?eid=1432 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　18:23

[ラン:3.0km ウォーク:1.9km] 2012年11月7日(水)晴首都圏健歩会のイベントは、秋の紅葉シーズンが始まる１０～１２月迄引っ切り無しに多忙化します。そんな状況で、夕刻にジョギングを行なった。ジ... jognote.com/days/13517925

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　タカヤン　@abe107　18:26

[ラン:3.0km ウォーク:1.9km] 012年11月8日(木) 曇母の介助当番日だ。何時もの通り途中小金井公園でジョギングを行なった。紅葉は、徐々に深まっているのが感じられる。母は甘党派だから、妻が作っ... jognote.com/days/13536282

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　タカヤン　@abe107　18:27

[ラン:3.0km ウォーク:1.6km] 2012年11月9日(金)晴午後２時半から、近隣でジョギングを行なった。今日の２時半から３時半の時間帯は、晴れていて気温も丁度良く実に走り易いジョギング・ディーだっ... jognote.com/days/13536391

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　タカヤン　@abe107　18:36

11月8日 のつぶやき bit.ly/RMdomA

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　タカヤン　@abe107　18:53

会員数291名　300大台を目指し前進 abe107.jugem.jp/?eid=1433 #jugem_blog

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　タカヤン　@abe107　19:46

『2012年11月08日のつぶやき』雑感日記｜abe107.seesaa.net/article/301104…

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　タカヤン　@abe107　22:31

11/07～09　ジョグノート abe107.jugem.jp/?eid=1434 #jugem_blog

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