統合失調症と膠原病と共に生きるブログ

統合失調でも膠原病でも、生き抜いていく姿を赤裸々に書いたブログ

SSTと電話と頭

2013年04月05日 16時34分41秒 | 病院
■今日は、SSTの予定だった

 でも、行けなかった

 スタッフルームや喫煙所、

 始まる前の沈黙、緊張感etc・・・

 いろいろ考えていたら、

 行けなくなった(´・ω・`) ショボーン

 Yさんもがっかりしているかもしれない

 本当、俺は気が弱いなぁ


■U病院も、電話やメールでカウンセリングみたいなのがあったら良いのにね

 人と会うのが嫌な人や遠くの人のために

 会って治療するのが一番だけど、

 デイ・ケア行けない人とか結構いるらしいし・・・

 人と慣れるためや会話の練習のとっかかりにどう?

 電話やメールから始めたらとても良いと思う

 俺は、YさんやAさんが電話やメールしてくれるけど、

 これは、俺が図々しいからできた縁で、

 普通のメンバーは自分から電話したり、

 メールしたりはできないんじゃない?

 電話課、メール課設立希望

 とは言っても、

 結局は、知っている人や頼りになる人に聞いてもらいたいか・・・


■頭がクラクラする

 SST行くか、行かないか、

 そうとう悩んだからだ

 治療のためのSSTで、

 逆にクラクラしていたんじゃ意味が無い^^;

 休むなら休むで、

 あっさりしていた方が良いね


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