腰痛持ちである。デブがデスクワークしていれば大抵そうなる。これは宿命の様なもの、と半ば諦めているのだが、加齢によって痛みが酷くなってきた。やはり筋肉、筋肉が全てを解決する、と腹筋背筋を鍛えるだけの根性も無いので、藁をも縋る思いで銀のアリナミン（第3類医薬品）を試してみたら効いた。多少軽くなった程度ではあるが、日常生活に支障が出ないのは有難い。肩こりもちょっと和らいだ様な気もする。アリナミンは高いので同じ成分を謳うパチモンに切り替えたが、現時点では効き目に差は無いと思っている。ビタミンB2なんざ普段の食事で十分だと思っていたが、一日1.5mgは結構ハードルが高い事も分かった。毎日レバーを100gかシイタケを1.5kg摂取すれば十分だが、別の方向で健康を損ないそうな気がする。何より「ビタミンが覿面に聞く」お年頃になってしまった事に衝撃を受けているのであり、そう云う配慮をしなければならなくなった事を嘆いているのである。
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