まちるだ File

JAZZライブ、映画、お酒を愛し、そしてなぜかキャラではない”あみあみ”にはまっている私の気楽で呑気な日々の記録。

食欲、そして昼寝

2005年05月12日 | 日々雑事
5/12 プール行きだしたせいか、妙にお腹が空く~
プールから帰って昼ご飯も、たっぷり食べないと気が済まないし、
昨日も夜ご飯の後に、飲みながら
プリングルズ(相方よ、こういうもの買ってこないでくれっ!)食べちゃった。

そして……今日は昼寝まで
気がついたら1時間半寝てました。
(仕事してる皆さん、ごめんなさいっっ)
慌てて筋トレを終えた今、またお腹が……。
なんで?午後はほとんど動いてないのに?

仕事とか、遊びとか(あと、ヤだけど家事とか?)
少し生活に変化をつけないと、
これが定番の毎日になりそうで怖い。ぶるぶるっ

本日の右足メモ/
プール歩行1時間。だいぶ歩行安定してきた。
往復は30分以上かかる&買い物もするのでまだ両松葉。
筋トレ1回。そろそろおもり増やす?と思いつつ軽めで継続。
軸足のお尻の筋肉痛が激しい。右足のふくらはぎもちょびっと。

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2 コメント

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プールかあ~ (Miyau)
2005-05-14 12:23:58
先月

行こうと思ったら

あんなに暖かかったのに

急に寒くなって中止・・・



今月こそ!!

と思っていたら

やっぱり寒くて中止・・・



つうか、

膝が痛い状態で行っていいのか

解らないので

来月教授ちゃんに聞いてきて

から

私はプールに行こうと

思います!!

matildaさんは頑張って下さいね♪



あ、

プールの後って

お腹すくし

眠くなりますよねえ~

それだけ浮力の中で踏ん張って

筋肉を使っている証拠ですよね。
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Miyauさんへ (matilda)
2005-05-15 01:47:39
プールって「いい」と言われていますが

私的には本当に効果があるのか

わからないんです。

でも「負担が少ない運動」という意味では

効果があるんでしょうね。

筋力がつくかどうかは、別問題のような気がします。

私は相方に言われるがママに行くだけ……です。
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