今日のお弁当と恵方巻

ダイエット中のため、小さいサイズのお弁当と🍙一個。

 

昨日は母を病院に送迎し、恵方巻を爆買い

３人分で６本も！

娘はぺろりと食べたけどね。

今日は、確定申告書を提出に歩く。

いつも速度が遅いので、速歩きしないと効果がないと

頑張って速く歩いたら、汗が・・・

いい運動になった！

歩けなかった日は夜ヨガをやるようにしている。