GW中のダイエット施策ブレスト

ＧＷ中のダイエット施策

・酵母を飼う

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・夜の白飯を豆腐にする。週に一度開放日を設ける。

・朝飯を菓子パンから野菜にする。

・腕立て

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GWで2kg痩せる楽に痩せる予定です！