今日のお弁当

お嬢の昔使っていたお弁当箱に詰めてきました。

キャベツ４分の1、人参一本はレンジでチン。
蛋白源はウインナーとツミレ。これも野菜と一緒にチン。
ご飯は炊いておいたのを冷凍してそれをそのまま持ってきて職場でチン。
今日はそれを「おうちのご飯で作るスープごはん」のチーズ味をかけて食べました。
寒い日にこんなお弁当もありかな？
ダイエットに励んで一年半以上野菜中心のお弁当とGYM通いは続いています。

冬の気配

今日は一段と冷えた朝を迎えました。

１１月も半ば。冬の気配を感じる今日です。鏡の中の自分もあまり元気が無いので…今日は元気の良いおば様方の勉強会に参加します。

リンゴケーキ

ホットケーキミックスとリンゴで簡単に作ってみました。