不規則。

いつものように夜寝れない。
ってか寝ようと準備に入ると寝れない…
寝れないのでベッドで寝っ転がりながらゲームしてると数十分とか数時間記憶が飛んで寝てたりする。
昨日も1，2時間ほど記憶が飛んでて寝てたみたいで変な状態で寝たせいで腰が痛い。
何で寝ようとすると寝れないのに寝る気のない時に寝てまうんだろ。
あと起きてゲームしてるつもりだったから厚着してたせいで体が暑くなりすぎたのか朝起きたら頭痛が凄いしてた。
ちゃんと規則正しくしたいのに何で寝れないんだろ。