冬の使者

今日は出勤。

今日はちょっと遅くなった（会社を出たのが１０時近く）ので、スーパーに寄っても惣菜はほとんど売り切れで酒のつまみはあまりない^^;し、流石につかれたなぁと思いながら車を降りたら東の空にオリオン星座がありました。

今シーズン初の冬の使者(^^)
ベテルギウスもまだ無事のようです^^;

ま、６００光年くらいあるそうなので今現在無事なのかどうかわからないんですけどね。

超新星爆発は見てみたいようでもあり、オリオン座の一角がなくなるのは残念という気もするし、うーん、できれば自分が生きてるうちは今のままでいてほしい、かな。

ガンマ線バーストも心配ですしね。ＮＡＳＡは大丈夫だと言ってるようですが。

あ、腰痛はだいぶいいようです。
僕は「懲りる」タイプ(^^)なので、シップも毎日するし、勤務中は腰痛ベルトもつけてます。

腰痛は腹筋が自然のコルセットというし、かかとの痛みも脚そのものを鍛えるのは治療にもなるし、予防にもなるということなので今週から帰宅後、腹筋やスクワットなど始めました(^^)

腰痛が・・・

腰痛が悪化してます・・・

一時はだいぶよくなっていたんですが、２日一日でいっぺんに悪くなった^^;

２日で、というのは月始めの第二営業日が忙しいところなもので。

当日はまだよかったんだけど、連休に入ったらほとんど動けない。
まっすぐ立っているか、寝ている以外はどういう姿勢をとっても痛い(T_T)
しょうがないのでシップを貼って寝てました(^^)

昨日になったら少し楽になったので運転もできそうだし、整形外科に行って腰に注射を二本されて、腰痛ベルトを渡されました^^;

注射はともかく、ベルトってあんなものが効くのか疑問だったので今まで拒否していたんですが、あれは結構効きますね。

今日、仕事が終わって運転するのに邪魔になりそうだったので外したらなんだか腰の座りが悪い感じ・・・まあ、逆に考えればあれをしていると腰回りの筋肉が怠けて落ちるのかも知れませんが。

ちなみに腰痛ベルトは色が黒で、会社で見せたらパートさんに黒はカッコいいと言われた・・・
腰痛ベルトそのものがカッコ悪いんじゃないかと思うんだけど、あれは大抵色が白で、白はカッコ悪いということでした(^^)

還暦イヤーはかかとが痛いから始まって、腰痛で終わりそうだなぁ・・・・

来年は元気に行きたいと思うけど、会社のオジサンからは（痛みとの戦い、の）始まりだよと言われた(^^)