万全の準備で(*^^)v
切れやすくなっている？
のらりくらりと<`ヘ´>
玄関の鍵が・・・
筋肉痛が起きるかな？
強風と寒さを避けて
郵便局には届けたけれど
疑われてるんだ(^-^;
今日もランとウォーキング(*^^)v
今日は外れ(^-^;
ラン歴４０年目に突入、サンデー毎日生活者、コロナ過でレースへの意欲を喪失、今は週に２～３回山へ、ランはそのための体力維持になってます。
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