１２月５日

起床　５:３０

朝食　バナナ、サプリメント
昼食　チキンカツ
間食　カップラーメン
夕食　雑炊

就寝　２４：３０

歩数　１０９７８歩（８．１２ｋｍ）

体重　６５．９ｋｇ

天気　晴れ 時々 曇り

今日はあまり寒くないと感じたが、温度計を見ると昨日とあまり
差がなかった、寒さになれたのかな