エースドライバーが壊れてから殆ど練習に行ってませんでした((+_+))
その分をトレーニングに充てて…と考えてましたが
全くシーズンまで練習しない訳にもいかないので、
ドラコン用ではないドライバーで練習する事に。
久しぶりだったのが良かったのか、
パワーが思った以上に上がったのか分かりませんが
４４インチくらいの、素振り用ドライバーでヘッドスピードの記録更新！！
今までこれはどんだけ振って . . . 本文を読む
あるトレーナーの方曰く、
トレーニングやダイエットの過程に於いて
「記録を残す」という事がとても重要だとおっしゃっています。
それは数値も勿論の事ですが、視覚的に、つまり写真や動画などを
定期的に残しておくと効果的であるとの事。
かく言う僕も、偶然（嫁さんのススメもあって）トレーニング開始前の
非常にノッペリした肉体の写真を残してあったので、今回比べてみる事にしました(笑)
トレーニング開始 . . . 本文を読む
普段から辛辣なウチの体脂肪計。
最近頓に母親から「痩せた」と言われるので、
改めて乗っかってみると…
出ました、驚愕の数値。
今までこの体脂肪計は、ホントに辛口な数値しか僕に示してくれませんでしたが、
今回史上初めて（体脂肪計購入以来）、肉体年齢が実年齢を下回りました！
若返った！！
思わずそう嫁さんにメールしてしまいました(笑)
これもトレーニングの賜物でしょうか。
ってかそれ以 . . . 本文を読む
久々にカテゴリー「測定値」です。
昨日、マネージャー（嫁さん）同行の上、
練習場へ行って来ました。
そろそろ財布の許す限り、練習量を増やしていかねばならぬ。
トレーニングとの兼ね合いをベストマッチングに持っていきつつ頑張ります。
で、久々にＨＳの測定。
身体が出来ては壊れ、回復しては壊れを繰り返し
中々万全の状態で測れた試がありません(笑)
今回も右手首を少々痛めた状態でしたが、
. . . 本文を読む
人生、何事も計画通りには進まない。
しかしだからと言って計画性が皆無だと、目標に達するのは難しくなる。
ただし、チャランポランな計画を作るくらいなら無計画にやるのと然程変わりはない。
そんな訳で、自分の身体の特性・回復のサイクル・成長度合いなどを
ここ５か月で見極めてきました。
全ては計画を作る為に。
勿論、計画を作る為には基礎体力がお粗末だと話にならない。
だから５か月辛抱し、暇を . . . 本文を読む