薬膳教室に行ってきました！
テーマは女性ホルモンを整える薬膳☆
メニューは
いわしの粒マスタード焼き
れんこんと大根葉の甘辛おかか
玄米雑穀のしょうがご飯
かぶとおからのやさしいお汁
ジンジャークッキー
黒豆くこ茶
おいしくて、からだがポカポカ～
テーマは女性ホルモンを整える薬膳☆
メニューは
いわしの粒マスタード焼き
れんこんと大根葉の甘辛おかか
玄米雑穀のしょうがご飯
かぶとおからのやさしいお汁
ジンジャークッキー
黒豆くこ茶
おいしくて、からだがポカポカ～
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しょうがパワーでぽっかぽかでした！
薬膳、もっと勉強したくなりました
先生がとってもお綺麗でしたよ