前回行った飲食店私の中ではもうナシだったけど行くとこなくて仕方ないな…と、言う気持ちで行ってきた。注文したことのないものを注文したらこれは美味しかった😁まぁみそ汁みたいなもんだから味は間違いなかった具のにんじんが🥕めっちゃ柔らかくてじゃがいもも程よい硬さで今回は〇でした😁 . . . 本文を読む
過去に何度かダイエットには成功し数年かけて元に戻り😭 昨今では成功すらしない😱 基礎代謝も悪いしただ食事を減らせばいいと思っていたからダイエットに関して色んな情報が飛び交う中食べるダイエットそんなのウソだと思いきや食べる栄養によって痩せやすくなるとの情報これは本当だな・・・と感心今人生最後のダイエットを決め奮闘中ただいま4～5kｇ減ったかなこれか . . . 本文を読む
ジムに入会しました😆 3年ぶりくらいのジム体験3年前まではストレッチも難なくできたのに今は・・・・「イタタタタｯ・・・」完全にカラダが運動不足により固まっています😫 とりあえず今年いっぱい週4は通えるように習慣づけたいと思っています😤 年々歳をとりデブになり歩けなくなったらヤバイ😵 今から年をと . . . 本文を読む
カレンダーを見ると三連休！ちょっぴりうれしい♪こっちは旧盆だから8/16～8/18がお盆でも土日に当たってるしこっちの企業は夏休みなんてない明日から本州のだいたいの企業は1週間お盆休みうらやましいけど三食作るのはキツイ知り合いが夏休みで宮崎帰省中無事だったみたいで安心ここ数週間はこっちも注意が必要みたいでも自然相手に心の準備くらいしかできない . . . 本文を読む
いつもは野菜そばを頼むけど今日は何となくそば定食あまり豚肉とか食べないのでやっぱり野菜そばにすりゃ良かったここも無添加が売のそば屋さん全然味はついてて美味しいけど色んな追加調味料が私は練り🌶とうがらしをトッピングさすがにジューシーまで食べるとお腹いっぱいになりました。美味しかった😁 . . . 本文を読む
