１０シーズン目のビオラ

毎年こぼれ種で咲くビオラ
１０シーズン目になりました

お世話も何もしないので庭のあちこちで咲いてます

アメジストセージにカエル

アメジストセージの葉っぱにカエルがいた
朝晩冷えるようになってきたけど
冬眠するにはまだ早いのかな？

ギックリ腰３日目

立ち上がる時まだビリッとくる
ズボンはまだ立ったままでは穿けない
もうちょっとかな
寝返りは大丈夫そう

家事はゆっくり最小限しかしない
お風呂掃除はゆっくりやってもしんどかった
痛みが出そうで前屈みになるのがコワイ

今日はボルタレンゲルを塗って様子みる

ギックリ腰２日目

昨晩は痛みで何度か目が覚めた
じっとして寝ているだけなら大丈夫なんだけど
寝返りうつと痛いのよ～

昨日よりは少～～し良くなった気がする
ギックリ腰だと立ったままズボンが穿けない
パンツも靴下もたったままでは穿けない
脚が上がらないのと
うまく背中を丸くすることも出来ない

気休めにしかなんないかもだけど
サロンパスを貼って様子みる

人生初の・・・

ギックリ腰でしょうか？
洗濯物をたたんで重ねようと
手というか身体を伸ばしたらビギッ・・・と
体中に音が響き渡った

あっと思って身体を戻そうとしたけど痛くて
背筋伸ばせない
猫背のような変な姿勢でしか立ってられない
ほんとに突然来た！！『魔女の一撃』

痛いけどどうにか動けるので
痛み止め飲んで様子をみる