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今日のウォーキング。

こんにちわ。今日は、まず、駅でいうと３駅先の上石神井まで歩き、一旦家に戻った。


今度は、反対側の田無駅まで歩いた。



そんな事をしてたので、朝10時の段階で総歩数は、約15,000歩になった。



しかし、今の季節は、きつい。ウォーキングするのは・・・



汗を結構かくのであった。

明日、早朝からウオーキングしようかな?

こんばんわ。
寝苦しくて、又、一旦起きてしまった。
今年の夏の暑さは、半端ない。



当初、エルニーニョの影響で、冷夏になるんではと
言われていたんだが・・・





明日も、早朝でも、暑そうだが替えのシャツと、ペットボトルを持って、
少し歩こうと思う。



無理せず、歩きたい。

おぬしも、悪よの・・・

おはようございます。
早朝、ウオーキング中、新聞配達の方に話かける。
「日経ありますか？」


その日は、まだ日経はきていなかった。
その新聞配達員の持っていた新聞は、「東京新聞」
だった。



ただで貰うことに・・・





一応、お金を払う素振りは見せたのだが・・・






本当は、ただで貰える気がしていた。
最初から・・・・





おぬしも、悪よの・・・

リゲッタ。ー ウオーキング・

このリゲッタという靴は、大変歩きやすい。
全然、足を痛くすることなく、歩けた。