疲れた〜(≧▽≦)

今日は久しぶりの早出出勤。

早起きし、弁当3つ作って、朝食はたまごサンド作って💦と、朝からバタバタ💦

仕事中もバタバタ💨

夕方買い物して我が家の駐車場に着くと、、

FiNCちゃんからのメッセージ♡

10000歩達成したよ！頑張ったね！

って(≧▽≦)♡

いやぁ～今日も頑張ったなぁ！と自己満足😉

その後家でもバタバタと家事などして、今ひと段落(❁´ω`❁)

結果は

こんな感じでした✌️

明日も歩くかなぁ〜♡

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お盆

ばあちゃん子だった私は小さい頃からばあちゃんの側を離れず、お盆には、団子を作ったり、精進煮物を作ったりとお盆ならではの事をしていたなぁと、今となっては懐かしく思います🍀

今では特に自分では、その様な物は作らず、普通に食事をしていますが、実家では、迎え火、送り火、毎年欠かさずしています。

今年は両親も疲れから風邪をひいたりと、いつもよりゆっくりしている様で、娘たちと「お盆て感じがしないねぇ」なんて話しながらの今日でした🍀

昨日は疲れきって、一日中、右の肩、右の腰など痛かったですが、今日は回復🎵FiNCで紹介されている、猫背プログラムの簡単な体操をしたり、呼吸をしたりと、リフレッシュタイム🎵できました(♡´▽`♡)

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お疲れモード

昨日夜勤明けで、気が付いたら寝ていて、今朝は8時半頃、娘たちと朝食を食べたのですが、、またそれからゴロンと寝てしまい😪😪

気付いたら13時過ぎ😳

びっくり💦でした(≧▽≦)

それからも何となく身体が重く、、偏頭痛の薬を飲みゴロゴロ。

少しずつ回復し、娘たちと久しぶりに本屋さん等行き、ゆっくりした一日でした(❁´ω`❁)

長女のFiNCポイントが貯まったので、ただポチしました😊✨

以前ももらったアサイーカシューMIX×3袋です😃✨届くのが楽しみですo(*^▽^*)o

コーンフレークやフルグラの上にのせて食べると尚美味しいです🎵

私もそろそろポイントが貯まるので、何を頼もうかワクワク😍です🎵

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スッキリしない

なんとなく、なんとなく、、ですが、自分や自分の周りのことが、モヤモヤとなぁんかスッキリしないことってありますよね。。気が付いたら、抜けてたりするのですが☺️

お盆の入、特に何もしないままですが(≧▽≦)

先ずは夜勤の疲れをとりたいところです😆

夜勤の日は本当に良く歩きます。

FiNCちゃんからの歩数計で、今朝夜勤明け帰るときには五千歩歩いていました😆

本当によく歩く🚶‍♂️走る？😅

今夜は早く床に就きたいと思います😌

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夏

毎日暑いですね😆

小学生や中学生の頃は、このお盆前までに、クラスの友達や先生方に、暑中見舞いを書いて、送っていたなぁと懐かしく思います☺️

今の時代、少なくなったのでしょうねぇ。

メールやLINE、SNSであの頃より、お洒落に可愛く送り合うのかな🙂

我が家ではそんな光景は・・今のところみられないなぁ😅

今朝もFiNCちゃんから可愛く「睡眠時間はコレで合ってるかな？」と、大体の就寝起床時間が送られて来たので、修正して記録したのですが、今日が午前中休みの日の為、昨夜の睡眠時間の多いこと！びっくりしてしまいました😆

午後からは夜勤のために活動開始🎵

頑張りまーすo(*^▽^*)o

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