22日の過ごし方やらCozy Kick'sやら何やら

この週は体調不良で苦しんだな～

月曜の現場の途中で悪寒が発生。38度台の熱に苦しむ。

奥様は夜もレッスンなので子供達と留守番。娘もウイルス性胃腸炎で学校を休んでいるので心配だ。

奥様が帰宅してホッとしたのも束の間、今度は俺が高熱＆嘔吐＆下痢でヒイヒイ・・。

火曜は流石に仕事を休ませてもらって病院へ。ウイルス性胃腸炎だって。まぁこれだけ一緒に居ればうつるわな。

水曜も大事をとって休みをとって休養。月曜の晩から火曜丸一日、アクエリアスとウィダーで過ごしたからフラフラ。

水曜にようやくうどんから食べ始めたが、とにかくめまいが酷くてクラクラ。

んでこの木曜は出勤して半日現場。半日は契約とかだったので少し助かった。

帰宅して公会堂へ。病み上がりだから引っ込んでるか。

この日の参加者は社長、SSKさん、SGMRさん家族（4人）、女子はSKBさん、STさん、体験が2人。


1人は他の某道場でキックを2年やっていてアマの試合も出ている強者。

いつも通り、シャドー、対面シャドー、ミット（パンチ）、ミット（キック）、受け返し、マス、エクササイズの流れ。


流石に経験者のH君は上手かったが、ミットの辺りで大汗でスタミナ切れして一旦休憩に。

「いつもこんなにやらないっす」との事。うちって楽しくやってるけど運動量スゲーんだなぁ。

いつもの45歳のオッサンどもは涼しい顔でやってるもんな。タフだわ。

奥様はいつも通り女子部＆体験の指導に。


こっちも結構な運動量なんだよね。


ミットも打ちまくり。


野郎組はマスで燃える。


やっぱ経験者のH君はモノが違うな～。闘い慣れてるわ。

エクササイズ開始～！


最後に奥様がH君とのマスを志願。上手い人、強い人を見ると闘いたくなるとの事。流石戦闘民族。


今回はH君が来てくれたお陰で良い刺激になったな～。

年齢、性別、キャリア関係なく皆でワイワイ汗をかけるって素晴らしいね！