この日は半休で午後は大事な用事が
その前に早朝はジムでベンチ。
60㎏×10 100㎏×6 120㎏×5 130㎏×4 140㎏×5 150㎏×3 160㎏×2 140㎏×3 120㎏×10 130㎏×8
なかなか有意義なベンチが出来た。さて仕事に行かねば。
仕事を昼で切り上げて、午後は事務仕事。
ジムの床に敷く柔道畳を取りに行ってジムに搬入するのだ。
急なのに会員のMTMTさんがトラックを出してくれてそれにヒイヒイ言いながら33枚?だっけかな?積み込む。
んでジムに搬入。ふう~重労働だったわ~。
出番が来るまで待っててな。
息子さんと3人で夕飯は回転寿司。
娘は22時近くまで塾。
疲れたけどジムOPENに向かって色々動き出したので楽しみだ♪
その前に早朝はジムでベンチ。
60㎏×10 100㎏×6 120㎏×5 130㎏×4 140㎏×5 150㎏×3 160㎏×2 140㎏×3 120㎏×10 130㎏×8
なかなか有意義なベンチが出来た。さて仕事に行かねば。
仕事を昼で切り上げて、午後は事務仕事。
ジムの床に敷く柔道畳を取りに行ってジムに搬入するのだ。
急なのに会員のMTMTさんがトラックを出してくれてそれにヒイヒイ言いながら33枚?だっけかな?積み込む。
んでジムに搬入。ふう~重労働だったわ~。
出番が来るまで待っててな。
息子さんと3人で夕飯は回転寿司。
娘は22時近くまで塾。
疲れたけどジムOPENに向かって色々動き出したので楽しみだ♪