2023/04/07…朝食
今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…ごはん味噌汁（キャベツ+あげ）干しほっけ卵いり...
2023/04/07…お弁当
今日も、ありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…ごはん+梅干し+わさび昆布シルバー照り焼き卵いり...
2023/04/06…朝食
今日も、ありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…ごはん味噌汁（大根+えのき+にら）焼き絹あげどうふ...
2023/04/06…お弁当
今日も、ありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…ごはん+梅干し+わさび昆布ソース焼き（豚肉）...
抗体？
今日も、ありがとうございますm(_ _)m昨日、健康セミナーでした。１つあ～！ってことがあって…同じものばかり食べないよう...
2023/04/05…朝食
今日もありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…ごはん味噌汁（キャベツ+にんじん+卵）さつま揚げ焼...
2023/04/05…お弁当
今日もありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…ごはん+梅干し+わさび昆布鶏肉とセロリの味噌炒め...
2023/04/04…朝食
今日もありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…ごはん味噌汁（じゃがいも+わかめ）さつま揚げ焼き大根...
2023/04/04…お弁当
今日もありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…ごはん+梅干し+わさび昆布シルバー照り焼きなす炒め...
2023/04/03…朝食
今日もありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…ごはん味噌汁（えのき+あげ+にら）干しほっけブロッコリ...
