今日もありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…おにぎり+のりひっつみ汁豆腐ステーキ+焼きしいたけ...

今日もありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…おにぎり（わさび昆布）+のりひっつみ汁（ごぼう+...

今日もありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…ごはん+梅干し+わさび昆布きんちゃく煮（卵+にんじ...

今日もありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…ごはん味噌汁（わかめ）納豆大根おろしなす炒め...

今日もありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…ごはん+梅干し+わさび昆布シルバー照り焼き卵焼き...

今日もありがとうございますm(_ _)m昨日、健康セミナーでした。「人間の体にビタミンとミネラルは、体の循環、新陳代謝にとても大切です...

今日もありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…ごはん味噌汁（大根+えのき）ハム+焼きキャベツ卵いり...

今日もありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…ごはん+梅干し+わさび昆布卵いり（ソーセージ+パセリ...

今日もありがとうございますm(_ _)m今朝の田舎ごはん…ごはん味噌汁（じゃがいも+ごぼう+豆苗）さけ+キ...

今日もありがとうございますm(_ _)m今日の田舎弁当…ごはん+梅干し+わさび昆布ハンバーグ巣ごもり...