今朝の田舎ごはん…
食パン
牛乳
卵いり（にんじん+玉ねぎ+絹さや）
きのこ炒め（まいたけ+しめじ+しいたけ+ニンニク）+レタス
塩こうじ漬け（キャベツ+にんじん+きゅうり+セロリ）
今朝は、４時半過ぎにゆっくり起きました。
寝坊ではなく、ゆっくり起きた笑
お葬式が終わった…ほっとしてる
昨夜は、７時過ぎに寝たみたいで笑
１０時間くらい寝たことになる？
今朝は、いつものように白湯を飲んで、瞑想して体操して…
主人が起きたけど私が瞑想してたの見て、2階に上がって行ってくれた( ´～｀)ゞ
体操が終わって、私が動いた音で2階から降りてきた笑
主人が、顔を洗っている間に、白湯（塩入り）を用意した。
食パンがあったから、今朝はパンにしました( ￣ー￣)ﾉ
今日はご飯を炊かず、冷凍してあるお赤飯を食べようと冷蔵庫から出した。
今日は天気がいいと、気温が上がると聞いていたので、洗濯（主人の夏物）をしようと決めていた！( ￣ー￣)v
