プロペト塗るべき？

前回のブログに書いたけど、顔の赤みはまあまあ引いたけど

首はまるで象の皮みたい。

ほんと気持ちが悪い。


昨日からプロペトを塗ってないんだけど、塗るべき？

さっきオリブ油塗ったけど、あっさりしてて、すぐに乾燥するんよね…


首は掻きすぎて皮膚がたるんで、ほんと、お年寄りの皮膚みたい。


ていうか、お年寄りの方が肌が綺麗かもね！


こんなトラブルだらけの私の肌なんとかならかな？

あと、日中も腕に包帯巻いてたけど、急に痒くなって外して掻いてしまった。

なんか一部分は赤くて、一部分は普通の皮膚の色。

この間塗ったベビー用のクリームが原因で接触性皮膚炎起こしてる
ような…

で、この部分にオリブ油や何かを塗ると真っ赤になるんです。

かと言って保湿しないでおくと乾燥して痒いし。

一体どうしたらいいんだろう。

アトピー って厄介な病気！

毎日、肌のことばかり考えて、他のことに集中できない！

嫌になってくる！

アトピー がほぼ治ってきた？！

今朝は良い目覚めだった！何ヶ月ぶりだろう。

夜中掻き毟ることもなく、朝までノンストップで寝れた！

自分でも、びっくりしている。


いつもなら早めにアレルナイトプラスを飲むけど
昨日は、本当に寝る直前に飲んだのが良かったのか？

もしくは、昨日大量に飲んだ蜂蜜レモン水が良かったのか？

晩御飯に食べた山芋が良かったのか？

皮膚科の先生に言われたのは、夜はクリームやら乳液を塗るのが一番
良くないと。

夜はクリーム系は浸透率が凄くて、良くないらしい。

最近それを実行していて、風呂上がりは
顔には何も塗らない。

突っ張るけど、時間が経てば慣れてくる。

どうしてもって時は、自分で作った美肌水を
スプレーする。

あと、昨日の夜は、首や腕が痒い時は、小林製薬の
アセモアを塗った。

それ以降痒くならなかった。

あと、腕のアトピー が酷いので、夜掻いてしまうのを防止するために
包帯でぐるぐる巻きにして寝てる。

顔は、赤みがずいぶん引いてくれた。

乾燥が残るけど、あと一歩ってとこかな！

皮膚の変化

もうあと一歩ってとこだけど、完璧じゃない…

顔はまだもう一枚皮を被ってる感じ

笑うと、皮がもたついて、しわしわになってる。

赤みも引いたような引いてないような。

腕は相変わらず痒い。

風呂上がりは、すぐに包帯でぐるぐる巻きにしないと
掻いてしまう。

首も、皮膚がたるんで、赤黒い


今日は蜂蜜レモン水を大量に飲んだ。


そのお陰で掻かずに済んだ

レモンはビタミンC
蜂蜜はオリゴ糖で胃腸を良くする。

アトピー はストレスも関わっていて、ストレスが溜まると
ビタミンCが消耗する

だから、今日は必死に蜂蜜レモン水を飲んで

ビタミンCを補充した。


アトピー 患者は、皮膚の状態精神面だけでも
かなりのストレスを受けて生活してるから。


あと腕の赤みもなんとかならないかな。

原因は非ステロイド剤のせいか、ステロイドに似た成分が
が入ってるベビー用のクリーム腕に大量に塗った副作用なのか？

赤みが全然引いてくれない！

このベビー用のクリーム。あえて名前は伏せておきますが…

これからなにか肌につける時は、よ〜く成分をチェックしないと
ダメですね…

口の周りの湿疹対処法

昨日は1日、コーヒーを飲むとき、牛乳を入れずに、豆乳に
変えてみた

完全ではないが、少し湿疹が引いたような。

あと紫雲膏も塗ってその上にプロペトを塗って寝た。

でも、相変わらず睡眠の質は悪くて、

3回は痒みで目が覚める。

睡眠時の痒みなんとかならんかな…

薬とか気をつけること。自分用メモ

以下自分メモ

グリチルリチン酸
甘草 が入ってない物

痒み止め

新ウナクール コーワ
アセモアパウダージェル 非ステロイド 小林製薬
ラナケイン冷感ジェル 小林製薬
ポリベビー



グリチルリチン酸 が入ってる物

オイラックス
タクトローション
ケアセモ
アレルギール
メンソレータムAD
レスタミンコーワ

タウロミン 甘草入り

ストレス対策 ビタミンC レモン摂る


カラーリング パーマ控える

化粧品 界面活性剤入ってない物