節々が痛い・・・

☆生後８０日目

今日も無事に一日が終わりました。
旦那様は会社のスタッフの人と晩ご飯を食べて帰ってくるみたいです。
ええなー、ええなー
私も行きたいなーー


さて、今日は産後の現在の体のことを。。。


以前、ブログに書いたことがあったと思うのですが、
産後、実家に帰ってる頃から、
左の股関節に違和感と言うか、抜けそうな不安定感があって、
こっちに戻ってきてからも全然治らなかったんですね。

で、１ヶ月ほど前から、
毎週金曜日に自宅近くの整骨院でマッサージしてもらってるんです。
もちろん、その間、
音色は旦那様に見てもらってます

やっぱり産後は骨盤が開いてる状態なので、
股関節の調子が悪くなる人は多いみたいです。

長めのガードルをはいて股関節を締め付けてると、
ラクだったんですが、
整骨院の先生曰く、
締め付けるのはあんまり良くないそうです。

で、通いだしてから、
徐々に良くなってきました
音色との散歩のときにも、
ガードルをはいてなくても違和感がなくなってきました！

このまま頑張ってマッサージしてもらってたら、
良くなっていきそうです


あと、私の体の不調な箇所は、
膝と、
背中から腰にかけてがめっちゃ痛いんです・・・

膝は妊娠後期から痛くなり始めました・・・
大きいお腹の負担が膝にかかってたみたいで、
立ち上がるときとか、
椅子に座るときとか、
激痛が走ります・・・・

背中は今週くらいから痛くなり始めて、
やっぱり音色を抱っこしてると、
どうしても前かがみになるから、
腰や背中に負担がかかってるんですよね

音色がもう少し大きくなって、
抱っこする回数が減ったら、
私のこの節々の痛みも緩和されるんかな・・？


明日で今週も終わり。
明日は実家の母が２週間ぶりに家に遊びに来てくれます。
相変わらず、自分の趣味と祖母の介護でいっぱいいっぱいで、
なかなか気持ちは孫に向いてくれませんが、
こうやって見に来てくれるだけでもマシかな？
色々話して、
気分転換したいと思います

皆さん、良い週末を・・・