先日のお休み
昼から雨予報だったので遙照山で登り練をすることに＾＾
トータル4本
途中2本はタイム測りましたが、全然ダメダメ。
ベスト18分後半のルートで23分絡み。。。
言い訳のような検証をしてみると
１、体重が3キロ増量
２、冬服＆気温が低いので身体が暖まっていない。。動きが悪い
３、練習をサボっていた。。。
４、朝飯腹いっぱい食ってすぐだった
NO２以外は全部自分の責任です . . . 本文を読む
今朝から朝練開始＾＾
６：００前に家を出て虚空蔵山で上りインターバルしようかと思ってたんだけど。。。
あまりの真っ暗さ加減に怖すぎて不気味すぎて断念。。。
で、そのまま遥照山へ向かいました＾＾；
いつぶりだろう、遥照山アタック。。。その結果は？？
22分55秒。。。遅っ
10月あたまのレース前は18分台だったことを考えると。。。
人間ってこんなに短期間でここまでなまくらになるも . . . 本文を読む
先日の日曜日は久しぶりの【冒険倶楽部ZERO】イベント
【パンの会 in リモーネ】でした＾＾
天気予報は超不安定で予測不可能。。。
参加予定人数も多いため悩んだ末にパンの会は中止の判断をしました。
ただ、多少の雨に降られても走りたい人はサイクリングしましょうよ！
ってことで集まったのは15人(゜o゜;;みんな好きだね～
今回もバラエティに富んだ、楽しい面々が集まりました＾ . . . 本文を読む
今日は朝から寒い寒い((´д｀))
今年一番の冷え込みとか。。。
そんな中、嫁とご近所ウロウロサイクリングに行ってきました。
井原でriseさんと待ち合わせて。。。
まずは田中美術館へ向かいます。こちらの楷（カイ）の木が見頃＾＾
その後は興譲館高校の横から美星方面へ上がります。
ゆっくりゆっくり☆
このルートは車も少なく（今日は何故かダンプがよく通ってたけど＾＾；）、つづら . . . 本文を読む
先月の話ですが広島市中区で自転車的写真展にお邪魔させていただきました(^^)
普段は写真をSNSにアップしたりブログにアップしたりするだけで
こうして現像された素晴らしい写真は迫力があり、見るものを魅了します！
カメラ、こだわりたくなっちゃうね！
関係者の皆様、素晴らしい時間をありがとうございました☆
で、そこで出逢った素晴らしい写真たちを新屋カイロに飾ろうと思って注文し . . . 本文を読む