✿上昇日記✿

日々楽しく☆をモットーにした、毎日の記録です(*^^*)
話題は食べ物、自然、日常のギモンなどなど◡̈♡

ハイカカオのチョコレートでリフレッシュ😄✨🍫💕

2021-02-24 20:32:00 | 日記
こんばんは😊✨🌙

祝日はみなさんいかがお過ごしでしたか？✨
私はちょっと真面目に、本を読んだりして
過ごしていました〜📚🌸

久しぶりに読書をすると、
勉強になるけど首やら目に疲労が🤣☘️

集中が途切れた時はチョコレートを食べて
リフレッシュしました😆🍫💕
(そして今日も食べ物の話題になる、笑)

カカオ70%のチョコレート❤️
ハイカカオのチョコレートは
集中力を高めたりリラックス効果があるので

お仕事や勉強の休憩中に食べるのに
おすすめのお菓子です🥰✨🍫

チョコレートに含まれている効果的な成分はこんな感じです🌸

◼︎ブドウ糖…脳のエネルギー補給✨
◼︎カカオポリフェノール…記憶に関わる脳内物質の活性化✨
◼︎テオブロミン…脳内物質「セロトニン」に働きかけリラックス効果増✨

💫参考はこちら💫

カカオが多ければ多いほど集中力アップに繋がる成分も多くなるので、
チョコレートの中でもハイカカオチョコレートがおすすめです😊✨🍫💕

どんなところにどう良いのか、
知っていると意識できるので
効果がさらに上がるような気がする😍✨🌈

みなさんもぜひ試してみて下さい🌸

それではまたー🙌🏻✨

あす花🍹

春らしい花を見て気合が入りました😄✨🌸🌈

2021-02-22 11:06:00 | 自然
こんにちは😊✨🌈　

昨日、今日と本当に暖かいですね❣️

通勤の時の服装を間違えて
ちょっと暑いくらいです😵笑笑

通勤路もあっという間に春の雰囲気で、
綺麗に花が咲いていました🌸🌸🌸

近所の神社のお社を背景に
撮ってみました😄✨🎶🌈

ちょっと趣きある風に撮れたかな？？😆💕笑

春は四季の中でも特に好きな季節なので
とっても嬉しいです♪♪🌸

梅や桜、桃の花など
春の花を見ると癒されて元気になるな〜と思います😊✨🍒

私も一日がんばるぞ！✨
と気合をいれながら出勤したのでした😆

みなさま良い1日を😘✨🌈

それではまた次のブログで🌸

あす花🌱


お散歩しながらミルクコーヒーをいただいました😊✨🌈

2021-02-21 22:01:00 | 日記
こんばんは😊✨🌙

今日はここ最近の中でも
とっても暖かい日でしたね🌸🌸🌸

もうすぐ3月だし、
春だなあという感じです😄✨🌈

お散歩がてら外に出た時、
コーヒーが飲みたくなったので
自動販売機に立ち寄りました☕️✨🎶

こちらのミルクコーヒーを購入💓

チチヤスの
ちょっとすっきりミルクコーヒー✨

チチヤスといえばヨーグルトや
牛乳などの乳製品がメジャーですよね🌈

缶のミルクコーヒーが珍しかったので
買ってみました😘✨🌸

国産牛乳使用の
甘みがありつつスッキリしたドリンクでした✨

気になる方は試してみてください🌈

それではまた次のブログで🤗

あす花🍎

友人の手料理であったまりました😊✨🎶

2021-02-20 21:57:00 | 日記
こんばんは😊✨🌙

今日は友人の中村貴敦さんが
手料理を振舞ってくれました😊✨🌈

大根と鶏肉が入った、
中華風味のスープです🫕✨

ほんのり甘みがあって
あったかくて優しい味のスープが
心に染みます😄🌸🌈

中村さんは料理上手で
いろいろな手料理を振る舞ってくれることが
あるのですが、

いつもリクエストを聞いて、
想像していた以上に美味しい料理を
作ってくれます😊😆😋🍽✨🍒

いい意味で期待を裏切る振る舞いって、
本当に人に喜ばれるなあと体感しました💕

それではまた次のブログで🙌🏻

あす花🍏


宅配便ロッカー受け取りサービスが便利で感動しました🥺✨🌸🌈

2021-02-19 14:20:00 | 日記
こんにちは😄✨🌈

昨日、自分史上初めての体験をしました✨✨✨
それは何かというと……

宅配便を、宅配ロッカーで受け取ること

ちょっと大袈裟に言ってみました✨笑笑
でも大袈裟に言いたくなるくらい、
実際使ってみたら本当に便利でした😆✨🍀🌈

ここ数日仕事の都合で帰宅するのが遅い日が
続いていたのですが、
そんな時に限って配達物が❗️😳😳😳

不在票が2回も入っていました😭☘️

配達員さんすみません🙏
でも受け取れない〜〜〜😭☘️☘️☘️
という気持ちで板挟みになっていた時に、

友人の山中綾ちゃんが以前、
宅配便ロッカーを使ったと話していたことを
思い出しました😆✨🌸

配達先の変更をするということなので、
手続きとか面倒なのかなあ？？🤔🍀
と思いましたが、すごく簡単でした‼️

不在票に記載の問い合わせ番号と、
受け取りたい場所のロッカーを指定するだけ✨
メールで申し込みが完了できました😆👍🏻📩🌸
※今回は佐川急便を利用した場合です✨
  ここから申し込みできます😊

受付が完了すると、
配達予定日や宅配便ロッカーを開ける
認証番号が記載されたメールが届きます😊🌈

とってもシンプル❣️✨
水曜日の夜にメールで申し込み、
昨日無事に荷物を受け取れました😆🎁💕

◆帰宅する時間が遅い方
◆別の場所で荷物を受け取りたくなった方
などにおすすめです😊✨🍀🌈

新しいサービスに出会うと試してみたい反面、
面倒じゃないか？むずかしくないか？など
考えてしまうこともありますが✨

まずは自分で試して体感するのが
とっても大事だな〜〜〜と思いました🥰🌸

また宅配便ロッカー利用したいと思います❣️✨😘✨🌸🍀🌈

それでは今日はこの辺で🙌🏻

あす花💐