✿上昇日記✿

日々楽しく☆をモットーにした、毎日の記録です(*^^*)
話題は食べ物、自然、日常のギモンなどなど◡̈♡

意外と読めない⁉️😆漢字クイズ〜✨✨✨

2021-01-13 23:57:00 | 日記
こんばんは😄✨

今日のブログを書きながら

そういえば最近、
なかなか読めない漢字に出会うことが多かったな〜💡
と思い出しました😊🌸

せっかくなのでブログに書きます❣️✨

1.行川(苗字)
　友達の苗字でなかったら、読めてなかったかも🤣☘️
　ゆくかわさん、ではないです💡

2.虎杖
　先日行ったラーメン屋さんのお名前です✨
　植物の名前でした🌸

みなさん、読めますか？？？😆😆😆🌈

正解は💕💕💕





1.行川(苗字)
→なめかわ

2.虎杖
→イタドリ

です😁✨✨✨

漢字からは想像つかない読み方って、
意外とありますよね🍀

日本語って面白い〜😊😊😊🌈

気になる漢字があったら
ぜひ教えてください😘✨🌸

それではまた〜🙌🏻💫

あす花💐


意外と知らない😍お肉の栄養について調べてみました🍖🌸

2021-01-13 23:37:00 | グルメ
こんばんは😊✨🌙

この前お肉を食べていてふと思ったのですが✨

今すぐお肉食べたいー‼️😆✨
という時に食べたいお肉って、
その時々によって違いませんか？？☘️

食いしん坊あるあるかな？？🤔笑笑


無性に何かが食べたい❗️✨という時って、
特定の栄養素が不足していて、
それを補うために特定の食べ物が食べたくなる
と聞いたことがあります😊🌸

ということは、
その時々で食べたいお肉が違うのも
栄養素が違うからかなー？？と思って、
ちょっと調べてみることにしました🎶✨🌈

ざっくりいうと…✨
牛肉
亜鉛や鉄分が豊富✨
赤身は脂肪燃焼を促すL-カルニチンが豊富✨✨

豚肉
ビタミンB群が豊富✨
代謝UPや美肌に効果的✨✨

鶏肉
疲労回復に効果的✨
ビタミンA、Bが豊富✨✨
消化吸収もよい✨✨✨

🌈参考はこちら🌈

特にダイエットなど気にされる方は
脂質の少ない赤身肉がおすすめとのこと🌸

他にも同じ動物でも、
部位によって成分に差があるようなので✨
きになる方はさらに調べてみてください😊

ちょっと賢くなった気がするー❗️✨

この時期おうちご飯も増えると思うので、
自炊生活にもうまく活用していきたいです😄✨🌈

それではまた次のブログで🙌🏻🍀

あす花🍳

オレンジとチョコの組み合わせが大人な味〜🍊🍫💕

2021-01-13 22:53:00 | スイーツ
こんばんは😊🌙✨

この間友達数人でホームパーティをしたときに、
友達の行川くんがお土産を持ってきてくれました😊🍰💕

プチケーキのセットです💗

色とりどりで1つ1つ見た目も華やかで
気分が上がりました〜〜〜😆😆😆✨🌈

みんなで分け合って、
私はこちらをいただきました😘✨🌸

オレンジとチョコのプチタルトです🎶✨

オレンジジャムのすっきりした甘さと
チョコレートがとてもマッチして
美味しかったです😊😋😄✨✨✨

オレンジとチョコの組み合わせ、
私が小さい頃は珍しい印象でしたが

チョコがけオレンジピールなどなど、
最近は割とよく見かけるなあと感じます🌸

甘すぎるのが苦手な方や、
男性にも食べやすいと思うので
オススメの組み合わせです😘✨🍊🍫

それではまた次のブログで🍀

あす花🌈