✿上昇日記✿

日々楽しく☆をモットーにした、毎日の記録です(*^^*)
話題は食べ物、自然、日常のギモンなどなど◡̈♡

さくらんぼみたいな花🍒✨アブチロンを発見😊🌸

2020-09-01 01:41:00 | 自然
ういえば✨

この間、家の近くで
かわいい植物を発見しました😊✨🌈

さくらんぼのような、ほおずきにも似ているような
不思議な花?です😆🍒🌸✨

ウキツリボク
開花時期は4〜11月✨

花が宙に浮いてるように見えることから
この名前がついたとか✨
別名はアブチロンチロリアンランプなど🪔✨

花言葉は「よい便り」「尊敬」「憶測」
「恵まれた環境」


🍃参考はこちら🍃

調べてみたら写真の状態はまだ花が咲く前で、
赤い部分は花の萼(ガク)なんだとか

黄色い花が下向きに咲いて、
ベルのような形になるようです🔔💕

花が咲いてる様子見るのも楽しみです😊
見つけたらまたブログにあげますね🌸

それではまた〜😸🌈

あす花🍒



旬の時期は栄養たっぷり🥰✨夏野菜をいただきました😋💕🌻🌈

2020-09-01 00:58:00 | 日記
こんばんは😄🌙✨

8月も終わりですね🌻👒
今日は「野菜(831)の日」だそうです😊🍅🥒✨

タイミングよく、友人の斉藤圭子ちゃんが
夏野菜をおすそ分けしてくれました〜😄🙌🏻🌈

コロッとしたナスとピーマンが
かわいいです😊🍆💚✨

ご実家の畑で作ったものが届いたとのことで、
愛情と栄養がたっぷり詰まってそう

せっかくなので頂いた夏野菜の栄養について、
ちょっと調べてみました🌸


ナス
水分豊富で皮にはポリフェノール「ナスニン」が含まれている✨
動脈硬化予防がんや老化を防ぐ効果、眼精疲労にも効果あり✨
皮ごと摂取がおすすめ✨

ピーマン
ビタミンCカロテンが豊富✨
抗酸化作用風邪予防美肌に効果的✨
ピーマンのビタミンCは熱に強いので様々な調理法で取り入れられる✨


おおーっ‼️
想像以上に体にいい成分がたくさん😆🌸

野菜は旬の時期が一番栄養豊富というので✨
夏野菜たくさん食べて夏バテに勝つぞ〜☀️🌈♪♪
圭子ちゃんありがとう💓

それではまた次のブログで


☀️参考はこちら☀️

あす花🌼