やっぱり本日寝坊〜！！！
あわてて朝ごはんやらお弁当やらの準備です。
新しく仲間入りしましたデュラレックスタンブラー，気分上がるわぁ(θ‿θ)。
今朝も建物工事がガンガン続いていますが，おジョーが一番のりで来てくれて嬉しくなりました。
レーズンパンをあげたら，大喜びです。
が.....
いやああ，みんないろんなものを落とすねええええ( ´∀｀)。
そうです。
そうやってがっつり掴んで食べてください。
ワタシも洗い物の時，お皿やコップをがっつり掴むよう注意します。
スワイショウの効果（だと信じてる）ありまして，だいぶクシャミも普通にできるようになり，復活した腰をひっさげ３週間ぶりくらいにピラティスへ行きました。
この桜並木，すっかり青葉になりました！
朝。調べました。
Hexenschuss＝ギックリ腰
「ちょっとまえHexenschuss（ギックリ腰）やってしもたんです〜」ということを最初にインストラクターにお伝えしておかないといけない！
スタジオまでの道中，忘れないように「Hexenschuss，Hexenschuss，Hexenschuss」と何度も呪文のように唱えながら歩いて行きました。
本日「はじめまして〜」のインストラクターさんはドイツ人エレノアさん。
「あっら〜，ギックリ腰，それは大変やったね？もう体全部が動かへん感じ？今はどう？今日は無理せんとやりましょう」ととても親切な人。
定員５人のクラスなんですけど，開始時間になってもワタシ含めまして２人しか来ていませんでした。
「あっら〜，おかしいわあ。５人来るはずなんやけど。でもお外はこんなにいいお天気やし，『ピラティスなんてやってられっか』ってみなさんカフェのテラス席に座ってるのかもねえ。アハハ」とかなかなか関西人風なエレノアさん。
ワタシ以外の他の生徒さんにも「今日は痛いとこありませんか〜」と体調の良し悪しを細かく聞いていたし，エクササイズ中にも，「これは痛かったらせんでよろしい」とか「脚はそこまであげんでよろしい」とかとても細やかな心遣いで，いいセンセだな〜と感激。
全部を英語で教えてくれるのですが，「そうです，その通り」みたいなところだけなぜかドイツ語「Genau」連発だったので，今日は「Genau」をもう100回は聞いたかな。
いいドイツ語の勉強にもなりました。
いいドイツ語の勉強にもなりました。
Genau（その通り）とHexenschuss（ぎっくり腰）
ﾜﾊﾊｯﾊ( ＾∀＾)。
先日の「労働反対集会」のとき，2階のナジャさんと話していて「水曜か，木曜にウクライナ料理店に行くんやけど，一緒にどお？」とお誘いいただいてたので「ほいじゃ木曜（今日）お願いしまーす」って言ってたんですけど。
木曜当日になっても集合時間の連絡が来なーーーーーい( ・∇・)。
まあそれは外国よくあるあるですよね。
とはいえ，ワタシはいつも18時半ごろ晩ごはん食べるし，もしドタキャンならそれはそれで晩ごはんの準備もしないといけないので，もう一度16時ごろにナジャさんに連絡を入れました。
そしたら18時半にピョコンとメールが入り「20時にレストランでどうでしょう！」
ヒョエ〜20時開始か〜，イラン人なみの遅さだなあ( ´θ｀)。
イランの人って夕食は20時か21時とかがフツー。ほんと食事時間遅いのです....。
（これ, 2016年イランのレストランにて。ここも21時くらいからスタート٩( ᐛ )و）
でもね，せっかくお誘いいただきましたので20時でも行きますよ〜。
でもね, 行くんですよ。行くんですけど....たぶんその後ドッと疲れると思うんで, ウクライナ料理については明日書くことにします〜。
ていうかもうすでに疲れている（20時前）。
でも笑って行きましょう。
ﾜﾊﾊｯﾊ(・∀・)。
