電車の中

時々、会社の愚痴などを知り合い同士で話している。

電車の音のせいもあり、大きい声で話す。

内容がもろわかり。
名前も連呼。

相手のことは知らないけど、こんな風に文句言われているかと思うと切ない。

場所を考えて話した方がいいと思う。

職場で吐き出してかられる帰ればいいのに。

聞いている方が滅入る。

怒られる

報告する案件が考えている間に、楽しそうな会話中で、話しかけられなかった。

後でいいかなぁ、と思っている内に、他の仕事で忘れてしまった。

相談前に見つけられ、ばっさりと切られた。

お小言わを頂戴した。
強めの言葉尻。他者比較。鋭い眼光。不信感な表情。冷たい態度。

こわい…。

一瞬で、頭がかぁーとなり、焦って心臓がバクバク。

言い訳さえも思い浮かばず、ただただ

「すいませんでした」と言うのが精一杯。

気まずい雰囲気が暫く続く。

ああ、こういう時に機転がきけば…。

黙ってしまう自分が悲しい。

情けない。

お昼時

お昼に食べ過ぎたかな。

何年振りかにコンビニのチキンを食べた。

ちょっと胸焼け。


木陰で休憩。

クーラーがガンガン効いた部屋が苦手だから、この位の外気温が良い。

蟻か沢山動いている。

昼からも頑張ろう😊

更年期かな

今日から命の母Aを飲み始めた。

膝が痛いし、だるいし、肩コリ、時折イライラもある。

成分にダイオウがあるけど、便秘も解消させるのかな。

血の巡りをよくしていくのだろう。

とりあえず、飲んで効果を試したい。

筋力も無いし、運動をしないとだめか。

お饅頭

今は低糖質でコントロールを心がけでいる。

黒糖饅頭が賞味期限切れてになっていた。

気になって食べた。

罪悪感あるが、美味しかった…。

買って来ないことが一番だ。

魅惑のあんこに惑わされ続ける。