仕掛け絵本

ゆかこさんから頂いた素敵なプレゼントです。
ロバ―ト・サブダさんの仕掛け絵本、「Winter in White」です。

開いてびっくり、ページをめくるのがワクワクする、楽しい本です。
こういう、感性を刺激する作品、大好きです。

嬉しい再会

　お友達と、楽しいお食事をしました。3人で会ったのですが、H先生とはもう2年ぶりくらいの再会でした。ご無沙汰してしまったことを、反省しています。
　でも、変わらず優しくて、可愛い笑顔に出会えて本当に嬉しかったです。とっても、嬉しかったです。

　今日をきっかけに、もう少し頻繁に会いましょうね。


　ちょっと違う話題ですが・・
買い物に行った先で、たまたま「中西保志ミニライブ」をやっていました。「最後の雨」を歌っていた、懐かしい人です。
　歌声は昔と変わらず、優しく素敵だったのですが、すごいおっさんになってしまっていてショックでした・・。

いい汗かいた！

　今日は、体育の授業に参加させてもらいました。バドミントンです。
みなさんご存知だと思いますが、私は筋金入りの運動音痴です。チームのみんなに毎回明確をかけています。

　今日のメンバーは、安達さん、木沢さん、関野さん、中村さんの優しい面々でした。
かなりの失態にもあきれることなく、優しく、時には厳しく特訓をしてくれ、何とか戦い抜くことができました。
　そして、「前よりうまくなった。」という嬉しいお言葉をいただきました。
嬉しかったし、とても楽しかったです。

　みなさん、ありがとうございました。もっと動けるようになりますから、またよろしくお願いします。

ピラティス

今日は、仕事が終わってからジムへ行き、「ピラティス」のクラスに参加しました。50分間のレッスンは、あっという間です。

　ピラティスは、「鼻から吸って口から吐く」呼吸を繰り返しながら、ゆくりと動作を自分のペースで行います。
普段、ばたばたとした日常のなかで生活をしていますが、ゆっくりとペースダウンでき、リラックスできるとても良い時間です。
　また、「コア」というお腹のなかの深い筋を鍛えるので、姿勢の悪い私には改善できるチャンスです。

　時には、ゆっくり自分の体と向き合い、心の声を聴くのも大切ですね。

一緒に

　中学校にある、難聴学級（青空学級）の見学に行ってきました。今日訪れた学校では、4名の学生さんが難聴学級に在籍しているとのことでした。それ以外にも、他の中学に通っているのですが、週に1回ほどこの学級に通って、指導を受ける学生さんが2名いるとのことでした。

　学生さんたちは、授業は通常のクラスで受けます。先生の話をノートテイクしてもらったり、パソコンに打ち込んでもらたり、クラスのお友達や補助員の先生方の協力があるそうです。
　授業とは別に、発声の訓練をしたり、学校生活の相談などを青空学級で行っているそうです。

　青空学級の先生もおっしゃっていましたが、非常に環境に恵まれていると思いました。
クラスの友達や先生方、保護者の方を対象に難聴についてのレクチャーを行っているとのことで、協力的だということでした。

　学校では、お友達との関係や生活の安心があることで、勉強にも集中できると思います。心強いサポート体制がいろいろと整っていました。
　先生が最後に教えてくれた言葉を紹介します。
「彼のためではなく、彼と一緒に。」

芸術の秋

吉葉さんと張替さんがもくもくと作り上げた、折り紙作品です。
イチ押しは、ぶ―ちゃんです。

私は不器用なので、二人の腕前に感心するばかりです。
でも、右端のオレンジの作品て、何だったかな？
二人に怒られそうだけど。

体のメンテナンス

今日は、体のこりをほぐしに行って来ました。
店員さんに、腰の張りとかちこちの肩を、一生懸命にほぐしてもらいました。
でも、姿勢の悪さを指摘されてしまいました。自覚はあったのですが。

年齢が上がるにつれ、メンテナンスが必要になってくることを実感しました。

いもアイス

今日は、思いのほか天気がよく、行楽日和でしたね。
お友達と、八郷にある「ゆりの郷」という、温泉に行きました。行くまでのドライブもよかったし。温泉もよかったし。そして「紫芋アイス」もと～っても美味しかったです。

いろいろな話をしたり、自然に身をゆだねたり、とても気分転換になりました。

朝の散歩

昨日の朝、早起きをして散歩に出かけました。寒かったけれど、とても気持ちよかったです。
　黄色や赤に紅葉した葉、青い空、太陽の光。自然の美しさに酔いしれました。
たまには、早起きをして散歩をするのも気分転換になりいいものです。

ペアルック

　元気娘達です。突然職員室の前にやってきて、このポーズ。何のアピールでしょうか？
まあ、かわいいからいいかな。

　いつもお洒落さんで、元気な石井さんと菅さんでした。