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ポチッとなの日記♪

生活改善対策のひとつですぅ~(^^;

スイッチ

2013-02-03 | ポチッとな♪
スイッチを入れよう。


『こころの元気を失っているときほど、そこから抜け出すためには行動が大切だということです。
といっても、とくべつな行動ではありません。
ふだんどおりの、元気なときの自分ならどう動いているかを思い出して、それを実行するだけでいいのです。
気が重くても、動き出せば答は自然に出てくるはずです。』

(「こころのピンチ」を救うシンプルな考え方、和田秀樹)



やらなきゃならないことてんこ盛り。。。

でも 疑問を感じて動けなくて 理由を考えて動かない

これでいいわけがない
わかっているのになぁ(´д`|||)