ソ－キそば

よかった～～
腰痛が治りつつある～
接骨院に通ってるせいかな
腰痛ストレッチも毎日やってるし。
これでもっと良くなるとついつい忘れちゃいそうだけど
ストレッチだけは続けよう～～

写真は昨日のお昼に作って食べた
「ソ－キそば」
初めて食べたけど思ってたより
あっさりしてス－プもダシがきいいてて美味しかった
子供にもおばあちゃんにも好評でした。

じゃあ今から又仕事しようっと

ビ－ル

また久しぶりの腰痛が・・。
痛くて真っ直ぐ立てないよう～～
心配になってレントゲンを撮ってきた。
骨には異常ないようでヨカッタ
「疲れだね。」ってお医者さんは言ってたけど
歩くたびに痛いよう
このところずっと忙しかったからかなぁ
昼間ソファ－で寝てたせいかしらん
体が固まってしまったのかな。

でも病院に行ってからストレッチを少しずつ始めて
2.3日前よりは良くなったみたい

写真はオリオンビ－ル。
沖縄のお土産です。
軽い口当たりでおいしいよ～～

明日は接骨院に行ってこようっと。

あけましておめでとうございます

　　　　
（すっかり）
　あけまして
　おめでとうございます
もう年も明けて11日もたちました。
ブログの更新も去年のクリスマスからずっとしないまま。

遅くなりましたが
去年いろいろとお世話になった方々ありがとうございました。
今年もよろしくお願いします。

年末から本の仕事をしてました。
七つ森書館さんからもうすぐ出版されます。
家庭療法の本です。
今回は本文イラストと表紙も描かせていただきました。
出版されるのが楽しみです～～
今年もイラストの仕事いろいろあるといいなぁ～～。
いや
今年は仕事のない時でも
いっぱいオリジナルを描こうっと
それには　まず秋からそのままのＨＰも更新せねば～

・・・と書いてたら
仕事のが
来週は打ち合わせです。
ああっ　仕事があるってありがたい

昨日は姉のやってる書道教室のお手伝いに行ってきました。
とは言っても
私は師範も何も持ってないから
雑用のお手伝いだけど。
久し振りに小学生と接したらすごく可愛く思えました。
自分の子供がもう思春期真っ盛りの中3だからかな。

今年は書道教室のお手伝いもすることになりそう～
子供っていいよね
楽しみが増えました。