二階堂 将博 @nikachan76おはようございます。私のダイエット食は、レトルトのカレールーと千切りキャベツです。温めたカレールーをキャベツにかけて食べると低カロリーで、しかも、満腹感が得られるんです。カレーは、１袋８０kal～２８０kalまでいろんな種類があって結構楽しむことができます。
おはようございます。私のダイエット食は、レトルトのカレールーと千切りキャベツです。温めたカレールーをキャベツにかけて食べると低カロリーで、しかも、満腹感が得られるんです。カレーは、１袋８０kal～２８０kalまでいろんな種類があって結構楽しむことができます。