梅雨の
うっとうしい季節ですね。
最近は生活環境の変化の多い中、
心身のバランスを崩してるかたがとても多いです。
自律神経は人が健康で美しくいきるための中心となるもの。ここが安定してこそ、初めて仕事、プライベートなどがより上手くいきますね。
その中で、指先や手には脳に繋がっている神経細胞が多く、第2の脳とも言われ、非常にデリケートな部分です。
指先を適度に刺激すると、血流が良くなり、自律神経のバランスを整えることで、免疫力の向上を促す効果があるといわれます。
私は常にお客様の指先・爪に接しています。
女性がネイルをすると眠たくなったり、ネイルをするとリラックスでき、とても気持ちが落ちついて癒されるのは、このことからなんですね。
4月に興味のある講座があり、メンタルヘルスアドバイザーという資格をとりました。
先ほどもお話させていただいたように
生活環境の変化の多い中、
心身のバランスを崩してるかたが多いですので、心と身体の状態を知る上で、
大切かと思い受講しました。
時間をかけて勉強を続けていきたいと思います。