![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/ad/7f0f9779f8b1c6b18a7b68cd6d9a3b5a.jpg)
9月の連休前に 金スマ でちらっとこの本の著者の方がでていて“巻き方”を紹介していたんです。
1日何分か骨盤のとこに巻くだけでいいなんてなーんて楽チンなんざましょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
ゴムバンドもついているからスグ始められてスバらしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
そー思ってすぐに注文したんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
んで。毎日骨盤のとこにゴムのバンドを巻くワケですがっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
きつくない程度ってどんくらい ?
巻き加減がイマイチよくわかりませんのょ。
σ^_^ 的にはけっこーぎっちりでもおっけーなんだけどこれは世の中的にキツすぎでゎ?
まぁそんなんで。とりあえず毎日ちょこっとずつ巻きはじめて20日くらい。
効果があるかってには今んとこまだナゾです・・・ ( ̄▽ ̄)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます