今日は、久しぶりにジョギングをしました。
なんと、1月始めに走ってから、ずっと走っていなかったのです。
しかも、今回はほんの5kmほどです。
来月は、いよいよフルマラソンがあります。
こんな調子で、完走できるのでしょうか?
「1ヶ月でフルマラソンが完走できる方法」なるものがあったら、知りたいです…(^_^;)
とりあえず、走れる時は走るようにしなければ。
でも、無理は禁物ですから、マイペースで行くしかないですね。
なんと、1月始めに走ってから、ずっと走っていなかったのです。
しかも、今回はほんの5kmほどです。
来月は、いよいよフルマラソンがあります。
こんな調子で、完走できるのでしょうか?
「1ヶ月でフルマラソンが完走できる方法」なるものがあったら、知りたいです…(^_^;)
とりあえず、走れる時は走るようにしなければ。
でも、無理は禁物ですから、マイペースで行くしかないですね。