12月の【Ｍａｍａ’ｓ ｒｏｏｍ】スケジュールです。 今年最後の楽しい親子の思い出作りに。。。
● 毎週金曜日 ベビーマッサージ＆ママダイエット
● 毎週水曜日 親子ヨガ
● 毎週月曜日 ピラティス
●18日（土） X'masライブ パーティ （詳細は後日お知らせいたしますね）
忙しい師走を乗り切るための息抜きに。。。
Mama's roomに是非一度、足をお運び下さい。
スタッフ一同、たくさんのママとの出会いを楽しみにしております！
今年もあと１ヶ月。。。
ママは、更に忙しい月になりそうですね・・・
そんなときこそ気分転換して家事も育児もストレスレスで過ごしたいですね。。。
【ベビーマッサージ＆ママダイエット教室】
天然オイルを使って新しい親子のスキンシップ！親子のつながりを深めます
12月3.10.17.24（金） 10:30～11:30
￥6.800 〔 ※１回のみの参加＝￥1.700 〕
【親子ヨガ】
深い呼吸とヨガのポーズで心と身体をリフレッシュ！ ほんの少しの自分時間
12月1.8.15.22.（水） 13：30～14：30
￥1.575
【ピラティス】
骨盤調整と体幹のエクササイズで美ボディリメイク
12月6.13.20.27.（月） 13：30～14：30
￥1.575
ご予約お待ちしてます。。。
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教室・イベント以外の時間も、Ｍａｍａ’ｓ ｒｏｏｍとして ご利用いただけます。（￥500・ドリンク付）
イベントのお知らせです！！
「 クリスマスリースづくり 」
写真はイメージです。
〔日時〕
１１月３０日（TUE） ・午前の部 １０：００～１１：３０ ・午後の部 １３：００～１４：３０
〔定員〕
午前の部・午後の部 各６組
〔参加費〕
￥２,５００ （花材費￥１,５００込み）
〔会場〕
Mama's house Ｌ 内 Mama's room
〔ご予約・お問い合わせ〕
Mama's house Ｌ
TEL：0568-29-7909
E-MAIL：fs-lifit@song.ocn.ne.jp
※定員になり次第、締め切りになります。
お申し込みは、お早めにどうぞ・・・
≪小さなお子をもつママさんへ≫
託児は行っておりませんが、Ｌ スタッフが同じMama's room内にて
サポートさせていただきます。
安心してお子様と一緒にお出かけくださいね。
なかなか持てない自分時間をMama's roomでお楽しみください。。。
秋はどこへ行ってしまったのでしょうか？？
急に寒くなりましたね。。
子育てママさん！
お子様の体調管理大変ですが、ママ自身も気をつけてくださいね。
さて、11月の【Ｍａｍａ’ｓ ｒｏｏｍ】スケジュールです。
毎週月曜日 ベビーマッサージ＆ママダイエット
毎週水曜日 親子ヨガ
5日（金） プレキッズ＆ママのリズム体操
16日（火）
13日（土） ママつくろっ！もみもみせっけん
30日（火） クリスマスリース作り
すべて要予約です。
定員になり次第締め切りますので、お早めのご予約をおすすめします。
料金等は、詳細ページで・・・