０１２：あけました！！

皆様

あけまして
　　　おめでとう
　　　　ございます

今年もよろしくお願い致します。


皆さん、良いお正月は過ごせましたか？
食べ過ぎ・飲み過ぎてませんか？

私は残念な事に・・・・・・
3kgも太ってました

　　　　　　

本当にヤバイです。
人生最大化してます…。

って事で、今年の目標は『ダイエット』にしました。

とりあえず、来月に友達の結婚式があるので
それまでに見た目痩せないと…。って事で
今日から食事制限です
1ヶ月間は、間食しません

でもこれをやってしまうと、必要な贅肉(エヘッ)まで
なくなってしまうので、結婚式が終ったらもう一度肉付けます


ここからが本当のダイエットの始まりです

食事制限・運動・ダイエット食品…それだけで良いのかな？
リバウンドしたくないので、食事はちゃんと摂りますよ。
その代わり、油物・甘い物は控えます…

ん～甘い物…やめれるか？
でもやめないと


でも


良し今年の目標決めましたよ

忘れないようにしないと…
忘れちゃったらともかちゃんが覚えててくれるって言うから
ともかちゃんよろしくね


今年一年がみんなにとって良い一年になりますように