やる気スイッチON

去年ジョギングスタートして、
岩盤浴にも行き、
5kgほど結構いい感じにしぼってきて、続けていれば一年間で10kgいけると思ってました。
そうしたら年末から仕事でイベントが始まり労力も精神的にも余裕がなくなり、冬だし、ごはんおいしいし、私のこつこつやってきた努力が2ヶ月で戻ってきました😨
私の体質はとてもわかりやすい体質で
動くと必ず減っていく。
グータラ食べると必ずしぼう…
動くことはきらいではないので、これまでなんとか体型を保ってきたのに、今の仕事してからあまりにも動かなさすぎて恐ろしいぐらい体重が右上がりでこれが売り上げ数字であればとれだけ評価されるのだろうか！！！
時間ができるときにもっとストイックに動けばいいのだが、
全て『仕事が忙しくて』という言葉のせいにして休める日はずっと寝てました。
今年の夏は殺人的に暑くて昼間はスポーツしたら熱中症になりかねないと自分に言い訳を…
それが一昨日から突然涼しくなってきて気持ちがいいです！
部屋でアジア大会の水泳をみながら、
私も動かなきゃと夕方から走りました。
約半年ぶりの走りは実につらい…
いつもなにかを目指して根性を入れて走ってきたけど、
それが今なにもない。
痩せなきゃ以外なんもない…
それでやる気スイッチが見つからなくて…
今日は涼しくなってきたことで、
スタートできたことだけど、
今のやる気スイッチはたぶん自分との戦いにスイッチONしていかなければ！
と思い日記を書きました！
明日も明後日も続くよ！
わたし、がんばれ！！！