減量対策

痛風はぜいたく病と云われているそうです。
なんでもお腹に蓄えて発散しないから太って
尿酸のような太刀の悪いものに病気をもらうそうです。
だから減量対策をきっちりやらねばならない！とは
判ってはいるのですが、間食が多くなって反省ばかりです。
ビールは止められるのですが・・・口にマスクをしますか！