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教えて！黒猫せんせい【なんとなく元気が出ません
】
📮【なんとなく元気が出ません】
黒猫せんせい、教えてください。
ボクは6月病なのでしょうか。なんとなく元気が出ません。色々問題が山積みでも、悩む気力もありません。何かしたいという活力もありません。
そんなボクなのですが、なんとなく、このままでは良くないような気がします。
以前、不安や心配事、気持ちが晴れない時は【今生きていること、様々なことに感謝することが大切】
というお話しを聞いた事がありますが、ボク自身、【感謝】ということばが、なんかスピリチュアルっぽくて好きになれません。どうしたら、この気持ちが晴れますか？
(ペンネーム:なんとなく7月病予備軍のシャム店長)
➡︎黒猫せんせい🐈⬛は、その答えは分かりません。
元気がないことは、悪いことでしょうか。気持ちが晴れないことは、良くないことなのでしょうか。
確かに元気な時のほうが、心地よく、幸福感を感じやすいかもしれません。
けれど自然界の原理を見ても、変化しないものはありません。朝は、陽がのぼり、夜には、陽が沈みます。
草木も芽生え、輝き、そして枯れてゆきます。
感情も、温かい気持ちで見守ってみてはいかがでしょうか。なぜ元気が出ないのか、原因探しばかりするのではなく、【今はそういう時なのだなぁ】と脱力して、静観してみると新しい気づきがあるかもしれません。
【感謝】と言う言葉も、
言い換えれば【ありがたいなぁっていう気持ち】です。
【嬉しいなぁ、心地よいなぁ、幸せだなぁ】という感情を表す言葉とも、言えると思います。
もし【感謝】という言葉に違和感があるならば、その内容に着目して、様々な恵に気づくことと、言い換えて、自分に馴染みやすい言葉に置き換えて、身近に置いてみてはいかがでしょうか。
大丈夫です！夜明けの来ない夜はありましぇーーーん、ニャン♪ヽ(=´▽`=)ﾉ
お便り、ありがとうニャン♪
