月下美人？劣化美人・・・ -儚い美-

月下美人。

夏に一晩だけ咲くサボテン科の花です。
一年に一度、それも夜に咲き朝にはしおれてしまう事から、
儚い美の象徴の様に言われますね・・・





そして、女性の美しさもまた然り。

やはり４０歳あたりを前後して、
巷で言うところの劣化が急激に始まる。

実際２年前、去年と比べれば皆さんそのようです。
殆どの女性がスキンケアなどは気を使っているのだろうが、
それより先ず、体型を維持する事の方が大事。

シワやシミを隠す事より、
体型に気を使う事の方が、若さを保つには有効である・・・





アラフォー美人の皆さんは、劣化美人？にならないように、
積極的に運動する事を心がけましょう。

運動も長時間行う事の出来るスポーツがお勧めです。
そして、それにより精神的にも楽しめリラックス出来る事が、
内面からの若さを保つのに効果的です。


儚い美ではなく、
美しい５０歳、６０歳で・・・