なんとか頑張った(と思う)

朝の時よりは心身ともにだいぶマシになってきました。ご心配をおかけいたしました。

写真は先日の散歩中に再会した猫ちゃんです。

今日は何とか重たい体を動かして就労施設まで辿り着くも、あまり授業には参加出来ませんでした。

午後は別室で寝込んでしまったり、帰り際に職員さんと話してたら涙が止まらなくなってしまったりと色々ありました…。

(休ませて貰えなかったら、帰れなかったので大変ありがたかったです。)

とりあえずは現状の自分の悩みや困り事を話せたので、家に帰宅する頃には気持ちが段々と上向きになってきました。

医療の事はそれぞれの病院での相談になりますが、その際先生にどう聞いたらいいのかというアドバイスは頂けたので良かったと思います。

私は病院に行く前や電話をかける時は事前に何を伝えるかをしっかりめに考えておかないと緊張のあまりパニックになる時もありますので。あと聞き方がまわりくどくなったりしてしまったりあるもので。

こういうアドバイスはとても助かります。

体のあちこち、目とか肩とか痛いですが、精神的には夕食を食べ終え、そして今日は深い事考えずおやつに"おいも味のフラペチーノ"を飲んで元気をチャージしてきたので明日は何とかなりそうです。

季節毎の味がとても楽しみです。

春頃のさくら味、いちご味も好きです。

出かける度に飲んでるわけではないですからね。

たまにです。たまに。

明日も試験勉強頑張りたいと思います。

2021.10.07☆本日のステータス

体重:70.1kg

歩数:11657歩

朝:冷凍ピザ

昼:お弁当(ご飯、ハムカツ、千切りキャベツ、つくね、春雨サラダなど)

夜:ご飯、牛肉、キャベツ、ナス、もやし、玉ねぎ

間:フラペチーノ

飲:水、ルイボスティー、緑茶

また明日から気持ちを切り替えて…頑張るか…。