大濠公園でウォーキング＠昨日と今日で４４ｋｍ・・・暑～い

100ｋｍウォーキングに向け夏の休日はとにかく練習することにしてしばし・・・
流石に先週の42.195ｋｍでは死ぬかと思ったので、土日は大濠公園周回路で練習する
ことに・・・

昨日の土曜日は６時から１１時まで約１２周で２４キロ、今日は流石に暑さが増して
きたので少し早めに上がり約１０週で２０キロにて終了！
シャワー浴びてやっとくつろいでます。

歩きやすさは、先週の公道の歩道歩くのと違ってほんと楽ではありますが、８時を過
ぎたあたりからは、日差しが段々たまらなくなってきます。

６時には、ウォーキングにジョギングする皆さんも多く、またあちこちでラジオ体操
やってたりで、市民の憩いの場所ですね。でも夏は７時までですね、歩くには・・・
８時頃になると今度はランナーの皆さんと登場！！



しかし、左足がどうしても思うようには、治っていない様子で、チト苦戦気味です。
早く完治せねばですね。