これが情動障害かー

二日前勉強ヘの焦りからか予定してたものすべてが完全に終わらず、身につかないと
イライラして高次脳のせいだ と こんな事故にあったのは自分がいけないんだと思ったりして、頭を叩いたり、打ったりしてました
いけないとなと思いながらでも自分の感情それから起こる