今、あなたらしいあなたの未来見つめている人へ
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大井くみこです^^/ ☆
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photo by kumiko
昨晩は雨がたくさん降ってましたが、
天気になり、風がかなりふいてます。
どんな休日を過ごしてますか？
笑うことって、
免疫力が上がると言われてます。
村上先生は、吉本とコラボで研究してらっしゃいました。
困った時でも、
口角を上げて
笑うポーズをするだけでも、
脳が笑ったと判断し、
気持ちが軽くなるとか。。。。
ウソのような話で、いろいろとこちらも研究がされているそうです。
わからないけど、
困ったら、 ふりでもいいから、「笑って」みましょう (笑)
スポーツの走り方のコーチも
「笑って走る」と
自己ベストタイムが出せると言ってました
それは、緊張をとるから。
緊張すると、固くなり、走りづらいから。
こうあげてみると、
「笑うこと」って、たくさんの良い結果も導き出してくれるようです。
害はまったくないし (笑)
笑う声を聞くだけ、
笑顔を見るだけ、
それだけでも、伝染してくるから、不思議ですね。
いやなことが、もしあったとしても、
笑ってみましょう！
違う何かが生まれてきますよ
あなたの笑顔がみたくて、コーチングも始めました。
世の中にたくさんの笑顔がいっぱいだといいですね
6日まで、私のゴールデンウィーク特別企画もあります。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます
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