走らないランニングトレーニングでマラソンサブフォーを目指す!

青山剛氏、吉岡利貢氏の走らないトレーニングでマラソン初心者がサブフォーを目指します!

5月10日(土)のつぶやき

2014-05-11 02:14:05 | 日記

#runmeter で距離を伴うバイクを完了, ルート: 行縢山, 時間 1:50:21, 30.94 km, ベストバイクからの遅れ 0:26, マップ: runmeter.com/df680a484e790d…, 平均 16.82.



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