言葉のプレゼント☆３４☆

『健康は、習慣だ。』

（斎藤茂太）



生活習慣の中でも、何といっても食べることは、
生きていくための基本である。

・・・

おいしく健康な食べ方を知っているかどうかで、
人生の幸せはずいぶん違ってくると思うのだ。


【『いい言葉は、いい人生をつくる』より抜粋】



OM,Shanti...Namaste

言葉のプレゼント☆３３☆

『いつもにこにこ感謝の気持ち、
家もあかれば、身もひかる』

食う事着る事、いや生きて居る事が、
自分ひとりの力でない。

天地に充ちみちた神様の御かげ、
社会の人々のなさけの賜物である。

感謝せねばならぬ。

感謝の心が湧いた時、
身も心も明るくなる。

其思いの消える時、
不平、不満で心が暗くなり、
世の中が狭くなる。

（湯倉神社：大吉のおみくじから）





２０１０年のスタートから、
気持ちの良い「おみくじ」を引かせていただきました


『感謝』が
キーワードですね



OM,Shanti...Namaste

☆Д нαρρy ЙёЩ ЧёαЯ☆

あけましておめでとうございます



元旦の朝は、
『太陽礼拝１０８回』から始まりました

http://www.naruse-yoga.com/srynmskr.html


去年は、
カウントの仕方を勘違いして、
倍の２１６回やってしまった私

なので、今回はある意味、
少し気分的には楽な感じでした
（とはいえ、すでに今、微妙な筋肉痛が始まっています）



その後、大雪のため、
家族５人（父＆母＆私＆弟＆）、
総動員で雪かき


午後からは、神社へ

毎年恒例おみくじの結果は・・・、










『大吉』


書かれてる内容も、
私の想いピッタンコで驚き

２０１０年もいいスタートが切れました



夜は、
昨日同様、家族で食卓を囲みました







（食べ過ぎた、お父さん）





今年の目標はいくつかありますが、
やはり両親の了解が必要なものもあるので、
年が明ける前に了解を得ようと、
昨日の団欒で想いを伝え・・・、



了解を得たので、
この場でしっかり発表できます



『今春約１ヶ月間、
　タイのチェンマイにて、ＹＯＧＡを深めてきます』


認めてくれた両親に感謝の気持ちでいっぱいです

本当にありがとう



一昨年のカナダ：バンクーバー、
昨年のインドと続いてる学びの旅・・・

今年も頑張ってきます



OM,Shanti...Namaste