今年は恐ろしくスキーに行く回数が少ない。まぁ、雪菜がいるからしょうがないのだが、その少ないチャンスを最大限に生かせるよう、密度の高い時間を過ごしたいものだ。っと言うわけで、バッシバシ滑れるよう平日に有給を取っておおにっさんと2泊3日のミニミニ合宿に行って来た。
↑去年からスノボ始めたワリには上手い、おおにっさん。
今年は各地で異常な大雪と言われていたので、さぞ鹿沢スノーエリアも大量のパウダースノーの埋もれていることだろうと期待していたのだが、ここら辺は逆に去年よりも雪が少なく、さらに暖かい。朝晩ガリガリで昼間はジャラジャラと言った最悪のコンディションだが、以前から何度も言っているようにクラウンプライズを目指す以上どんなコンディションでも意のままに滑れなくてはならない。まぁ、コレもイイ練習だ。
なんとなく滑っていても意味がないので、スクールを受講したのだが、ココで目からウロコのアドバイスをいただいた。大きく分けて3つ有るのだが、1つは「3+4+4の運動要素」。スキーを操作する上での運動要素を項目ごとに分類したスキー理論で、これらの要素を組み合わせることによって、どんなスキー操作でも説明付けられる。ようは、「理論を理解した上で、ソノ通りに体を動かせ」っと言うことだ。今までもそうしてきたつもりだが、「こんな感じ」とか、アヤフヤな部分が有った。「3+4+4の運動要素」を使えば、それらも明確に解釈でき、運動の質や再現性を高めることが出来る。
2つ目は内スキーの使い方。今まではクロスオーバー時に外スキーから次のターンの外スキーへと重心を移動させていたのだが、ターン後半に内スキーを意識することによって次の外スキーへの重心移動をスムーズに行えるようになり、より速く正確に雪面を捉えることが出来るようになる。
3つ目はオレの癖、ターンの左右差だ。骨盤が傾いているのも原因の1つだと思うが、左外足ターン時にスキーへ十分な加圧が出来ず、内足操作があいまいになったり、上体を回し込んでしまうのだ。ビデオで見てもほんの少しの差なのだが、さすがプロのインストラクターは見逃さない。骨格に問題が有る以上、強く意識して滑らなくては直せない。
↑みんなで協力してセット張り。学生時代が懐かしい。
3日目には湯の丸スキー場にて大学時代のOBが集まって、毎年恒例の草アルペン大会。SL2本、GS2本を滑り、各種目のイイ方のタイムを合計して競う。オレは、いきなり1本目のSLでゴール直前の旗門に引っかかり大転倒。右足膝をヒネッてしまった。それでもSL2本目は5位のタイム。続くGSは1本目2位、2本目1位のタイムを出した。鹿沢での講習のおかげか、それとも前日に買った新しいGS用スキー板のおかげか・・・。表彰式には出席せずに帰ったので、結局総合で何位に入ったのか分からずじまいだったが、まぁ、来年も首位をキープできるよう密かに頑張って練習しなくては・・・。
↑写真:botti